ÇÁ¸°Æ®ÇÏ±â   ´Ý±â www.38.co.kr
2025³â 05¿ù 13ÀÏ 10:55 ¹è±Ô¹Î ±âÀÚ


»ï¼º»ý¸í "À£¿¡ÀÌ¡ °Ç°­º¸Çè"¡¦³ëÀμºÁúȯ °­È­¡¤Àü´ã °Ç°­ ÄÚαîÁö


»ï¼º»ý¸íÀÌ ³ëÀμº Áúȯ °ü¸®¿Í º¸ÀåÀ» °­È­ÇÑ »ï¼º À£¿¡ÀÌ¡(Well-Aging) °Ç°­º¸ÇèÀ» ¿À´Â 14ÀϺÎÅÍ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

À£¿¡ÀÌ¡ °Ç°­º¸ÇèÀº ³ëÀμº Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ 6´ë Áúȯ±ºÀ» ¼±º°ÇØ º¸ÀåÇÏ´Â 'À£¿¡ÀÌ¡Áúº´º¸À寝¾à' 4Á¾À» ½Å¼³Çß´Ù. ¼ö¸é¡¤Á¤½ÅÁúȯ, ³»ºÐºñ°è, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯºÎÅÍ °íÇ÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷Áõ¡¤´ç´¢¿Í °°Àº ´ë»ç¼º, °ñ´Ù°øÁõ¡¤´ë»óÆ÷Áø¡¤Åëdz°ú °°Àº ÅðÇ༺, ³úÃâÇ÷¡¤±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõ°ú °°Àº ¼øÈ¯°è Áúȯ±îÁö ³ëÀμº Áúȯ ¹ßº´ÀÇ »çÀü ¡ÈÄ·Î ¿©°ÜÁö´Â ÁÖ¿ä Áúº´À» Ư¾àÀ» ÅëÇØ º¸ÀåÇÑ´Ù.

Ä¡¸Å °ü·Ã Ư¾à °¡ÀÔ ÈÄ Ä¡¸Å »óÅ½à ¾à¹° Ä¡·á º¸ÀåÀº ¹°·Ð ÀÏ»ó»ýȰÀ» Çâ»óÇϱâ À§ÇÑ Àü¹®ÀçȰġ·á¿Í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤, »çȸÀû ȸº¹À» À§ÇÑ Á¤½Å¿ä¹ýÄ¡·áµµ Ãß°¡ÇØ º¸ÀåÀ» È®´ëÇß´Ù.

ÃֽŠÇコÄÉ¾î Æ®·»µåÀÎ Àú¼Ó³ëÈ­¸¦ ¹Ý¿µÇØ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º ¿µ¿ªÀ» È®´ëÇß´Ù. ¼­ºñ½º ½ÃÀÛÀϷκÎÅÍ 6°³¿ù ³» ½Åû ÈÄ ¹®Áø ¶Ç´Â ½ºÅ©·¡ÇÎÀ» ÅëÇÑ ºÐ¼® ½ÇÇà ¿Ï·á ½Ã À¯ÀüÀÚ°Ë»ç ŰƮ¸¦ ¹«·á·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÏ´ëÀÏ Àü´ã °Ç°­ÄÚĪÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

Áø´Ü½Ã¿¡´Â °¡»çµµ¿ì¹Ì Áö¿ø ¼­ºñ½º, ÀçȰ¿îµ¿ ¼­ºñ½º, °£È£»ç µ¿Çà ¼­ºñ½º, µ¿ÇàÀÎ Áö¿ø ¼­ºñ½º µî 5°¡Áö ¼­ºñ½º¸¦ »çÀ¯ ¹ß»ýÀϺÎÅÍ 5³â°£ ÇÕ»ê 30ȸ¿¡ ÇÑÇØ Á¦°øÇÑ´Ù. ³³ÀÔ¸éÁ¦ »çÀ¯ ¹ß»ý½Ã¿¡´Â ¿ä¾ç½Ã¼³ ÀÔ¼Ò »ó´ã, Â÷·®¿¡½ºÄÚÆ® ¼­ºñ½º µîÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

¼­ºñ½ºÀÇ ´ë»óÀº ¿ù³³ º¸Çè·á 2¸¸5000¿ø ÀÌ»óÀ¸·Î °¡ÀÔÇØ °è¾àÀÌ Á¤»ó À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Â ÇǺ¸ÇèÀÚÀÌ¸ç °è¾àÀϷκÎÅÍ 30ÀÏÀÌ Áö³­ ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 100¼¼±îÁö Á¦°øµÈ´Ù. À£¿¡ÀÌ¡ °Ç°­º¸ÇèÀÇ °¡ÀÔ ³ªÀÌ´Â 30¼¼ºÎÅÍ 75¼¼±îÁö¸ç ³³ÀԱⰣÀº 10¡¤15¡¤20¡¤30³â Áß ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À¯º´ÀÚµµ °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ '°£Æí À£¿¡ÀÌ¡(Well-Aging) °Ç°­º¸Çè'À» ÇÔ²² Ãâ½ÃÇÑ´Ù. 3°¡Áö ±âº» °íÁöÇ׸ñÀº ¡âÃÖ±Ù 3°³¿ù³» ÁøÂûÀ̳ª °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ÀÔ¿ø¡¤¼ö¼ú¡¤Ãß°¡°Ë»ç¡¤Àç°Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ÇÊ¿ä ¼Ò°ßÀ̳ª Áúº´È®Á¤Áø´Ü, Áúº´ÀÇ½É¼Ò°ß ¿©ºÎ ¡â2³â³» Áúº´, »ç°í·Î ÀÎÇÑ ÀÔ¿ø¡¤¼ö¼ú ÀÌ·Â ¡â5³â³» ¾Ï, °£°æÈ­Áõ, Åõ¼®ÁßÀÎ ¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ, ÆÄŲ½¼º´, ·ç°Ô¸¯º´, °æµµÀÎÁöÀå¾Ö, Ä¡¸Å, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áø´Ü¡¤ÀÔ¿ø¡¤¼ö¼ú ÀÌ·Â µîÀÌ´Ù.

»ï¼º»ý¸í °ü°èÀÚ´Â "ÀþÀ½ÀÌ ±æ¾îÁø ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç ±æ¾îÁø º¸ÇèÀÇ ¿ªÇÒÀ» À§ÇØ °³¹ßµÈ »óǰ"À̶ó¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ °í°´ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ »ý¾Ö ¸ÂÃãÇü º¸ÇèÀ» Áö¼ÓÇØ¼­ ¼±º¸À̰ڴÙ"°í ¹àÇû´Ù.


¹è±Ô¹Î ±âÀÚ bkm@mt.co.kr


Ű¿öµå¸²·Ð ÃÖ´ë 4¹è ÁÖ½ÄÀÚ±Ý & °í±Ý¸® ´ëȯ»óǰ Çѵµ ¿ÀÇÂ! (1644-6960)


[¹«·á¿î¼¼] ¹Ï¾î¾ß µÅ ¸»¾Æ¾ß µÅ? Á¾¸ñ¸Å¼öÀü¿¡ ¹Ï°íº¸´Â "¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼"






[ÆÄ¿ö ÀÎÅͺä]





¸Å¼öÀü¿¡ Á¡ ºÎÅÍ º¸°í °¡½Ç²²¿ä -> ¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼ [º¹Ã¤¹«·á]




¨Ï ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ & mt.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

 
ÇÁ¸°Æ®ÇÏ±â   ´Ý±â www.38.co.kr