ÇÁ¸°Æ®ÇÏ±â   ´Ý±â www.38.co.kr
2025³â 09¿ù 04ÀÏ 09:16 ±èäºó


´ëÇÑÇ×°ø, ½Ä»ç Á¶Àý½Ä 7Á¾ ¸®´º¾ó ¡°¸À¡¤¿µ¾ç ¸ðµÎ °­È­¡±


´ç´¢½Ä¡¤±Û·çÅÙ Á¦ÇÑ½Ä µî ´ë»ó
ÀÎÇϴ뺴¿ø ¿µ¾çÆÀ°ú Çù¾÷




´ëÇÑÇ×°øÀº Ưº° ±â³»½ÄÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ½Ä»ç Á¶Àý½Ä ¸Þ´º 7Á¾À» ¸®´º¾óÇß´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃֽŠ°Ç°­ Æ®·»µå¿Í ½Â°´ ÀÇ°ß µîÀ» ¹Ý¿µÇØ ½Ä»ç Á¶Àý½Ä Àç·á¿Í Á¶¸®¹ýÀ» ´ëÆø ¾÷±×·¹À̵åÇß´Ù.

´ëÇÑÇ×°øÀº ¿ÃÇØ 2¿ù ÀÎÇϴ뺴¿ø ¿µ¾çÆÀ°ú ¾÷¹«Çù¾àÀ» ¸Î°í ½Å¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇß´Ù. ´ç´¢, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, °íÇ÷¾Ð µî ÁÖ¿ä ÁúȯÀÇ ÃֽŠÀÓ»ó Áø·á ÁöħÀ» Àû¿ëÇϰí Àü¹®°¡µéÀÇ °ËÁõÀ» °ÅÃÆ´Ù. ´ëÁß¿¡°Ô ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â Àú¼Ó ³ëÈ­ ½Ä´Ü°ú ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´Ü, ´ë½¬(DASH) ½Ä´Ü µî ÃֽŠ°Ç°­½Ä Æ®·»µå¸¦ ½Ä»ç Á¶Àý½Äµµ ¹Ý¿µÇß´Ù.

´ëÇÑÇ×°øÀÇ ½Å±Ô ½Ä»ç Á¶Àý½ÄÀÇ Æ¯Â¡Àº Å©°Ô ¡âÀúÁö¹æ½Ä¡¤´ç´¢½Ä¡¤Àú¿­·®½Ä ¡âÀúÀÚ±Ø½Ä ¡â±Û·çÅÙ Á¦ÇÑ½Ä ¡âÀú¿°½Ä ¡âÀ¯´ç Á¦ÇÑ½Ä µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ÀúÁö¹æ½Ä¡¤´ç´¢½Ä¡¤Àú¿­·®½ÄÀº ±âÁ¸ ¸Þ´ºº¸´Ù ź¼öÈ­¹° ¾çÀ» ÁÙÀ̰í Ç÷´çÀ» õõÈ÷ ¿Ã¸®´Â ä¼Ò ¾çÀ» ´Ã·È´Ù. Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÇÇÅäÄɹÌÄà ¼·Ãë¿Í »ö°¨À» °í·ÁÇØ ÃÊ·Ï, »¡°­, ³ë¶û µî ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ºÓÀº °í±âº¸´Ù Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ÀûÀº ±¤¾î³ª ´ß´Ù¸®»ìÀ» Ȱ¿ëÇÑ´Ù.

ÀúÀڱؽÄÀº ¼ÒÈ­¸¦ µ½±â À§ÇØ Ã¤¼Ò ²®ÁúÀ» ´ëºÎºÐ Á¦°ÅÇÏ°í ºÎµå·´°Ô Á¶¸®Çß´Ù. °¡½º¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִ ä¼Ò³ª ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº Àç·á, °­ÇÑ Çâ½Å·á´Â Á¦¿ÜÇß´Ù. ±âÁ¸¿¡ Á¦°øµÇ´ø ¹Ù³ª³ª ¿Ü¿¡ ¼ö¹Ú, ¸á·Ð, ¹è µî ºÎµå·¯¿î »ý°úÀÏÀ» Ãß°¡Çß´Ù.

±Û·çÅÙ Á¦ÇѽÄÀº »§°ú ½ºÇÁ Á¶¸® ½Ã ¹Ð°¡·ç ´ë½Å ½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ½Äǰ ¿øÀç·á´Â ±Û·çÅÙ ÇÔÀ¯ ¿©ºÎ°¡ Ç¥½ÃµÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ð »ç¿ë ½Ã¼³¿¡¼­ Á¦Á¶ÇÑ »ó¾÷¿ë Á¦Ç°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

Àú¿°½ÄÀº ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¼Ò½º ¹× ¾ç³ä·ùÀÇ ÃÑ ¼Ò±Ý¾çÀÌ 1g(³ªÆ®·ý 400§·) ÀÌÇϷΠȯ»êµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. À¯´ç Á¦ÇѽÄÀº À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸ðµç ½Äǰ »ç¿ëÀ» Á¦ÇÑÇϰí À¯´ç ¹«Ã·°¡(¶ôÅäÇÁ¸®) ´ëü½ÄǰÀ» »ç¿ëÇß´Ù.

´ëÇÑÇ×°øÀº °Ç°­»ó ÀÌÀ¯·Î ¸ÂÃ㠽ĴÜÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Â°´¿¡°Ô ÀÇÇÐ ¹× ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ Àü¹® Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ ½Ä»ç Á¶Àý½ÄÀ» Ưº° ±â³»½ÄÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù. Àϵ, ÇÁ·¹½ºÆ¼Áö¼®, ÀϹݼ® ž½Â°´ ¸ðµÎ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇϸç, Ç×°ø±â Ãâ¹ß 24½Ã°£ Àü±îÁö ´ëÇÑÇ×°ø °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿Í ¼­ºñ½º ¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÇÑÇ×°ø °ü°èÀÚ´Â ¡°½Â°´ÀÇ °Ç°­ °ü¸®¿Í ±â³»½Ä Ãë½ÄÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·Çϱâ À§ÇØ À̹ø ¸®´º¾óÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â³»½Ä ¸Þ´º¸¦ °­È­ÇÔÀ¸·Î½á °í°´ ¼­ºñ½º Çâ»ó¿¡ ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÀÌÅõµ¥ÀÌ ¹«´ÜÀüÀç/Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

 
ÇÁ¸°Æ®ÇÏ±â   ´Ý±â www.38.co.kr