|
ÀÎõ°øÇ× ¶ó¿îÁö¿¡¼± ¡®½Ä¹°¼º Äá±¹¼ö¡¯¡¦ Ãâ±¹ Àü °¡º±°Ô Àå ä¿ì´Â ÇØ¿Ü¿©Çà°´µé
Ç®¹«¿øÇªµå¾ØÄÃó, ½ºÄ«ÀÌÇãºê¶ó¿îÁö 3°÷¼ 100% ±¹»êÄá ¡®½½¸²ÇÍ Äá¸é¡¯ ±âȹ ¡°¹Ð°¡·ç ¾ø¾î¼ ¼Ó ÆíÇØ¿ä¡± ½Ã¿øÇÑ ±¹¼ö 3Á¾ ºßÆä¹Ù ¹èÄ¡...°Ç°ÇÑ ¿©Çà ±â´ë

ÇØ¿Ü¿©Çà ¼ö¿ä°¡ ¸ô¸®´Â ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» °Ü³ÉÇØ ÀÎõ°øÇ× ¶ó¿îÁö¿¡ ½Ä¹°¼º ¿ø·á¸¦ Ȱ¿ëÇÑ °Ç°ÇÏ°í °¡º¿î ¿©¸§Ã¶ Ư¼± ¸Þ´º°¡ ¼Ó¼Ó µµÀԵǰí ÀÖ´Ù.
Ç®¹«¿øÀÇ Çªµå¼ºñ½º Àü¹® ±â¾÷ Ç®¹«¿øÇªµå¾ØÄÃó´Â Ç®¹«¿ø½ÄǰÀÇ Áö¼Ó°¡´É½Äǰ Àü¹® ºê·£µå Ç®¹«¿øÁö±¸½Ä´ÜÀÇ ¡®½½¸²ÇÍ Äá¸é¡¯À» µµÀÔÇÑ ¿©¸§ ½ÃÁð ¸Þ´º ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ¸Þ´º´Â ¹«´õÀ§¸¦ ½ÄÇôÁÙ ½Ã¿øÇÑ Äá±¹¼ö, ¿¹«±¹¼ö, ±èÄ¡¸»À̱¹¼ö µî ÃÑ 3Á¾ÀÌ´Ù. ÀÌ´ÞºÎÅÍ ¿À´Â 8¿ù±îÁö ¾à 3°³¿ù°£ ÀÎõ±¹Á¦°øÇ× Á¦1¿©°´Å͹̳Πž½Âµ¿Á¡°ú Á¦2¿©°´Å͹̳Πµ¿Æí¡¤¼ÆíÁ¡ µî ÃÑ 3°³ ½ºÄ«ÀÌÇãºê¶ó¿îÁö ¸ÅÀå¿¡¼ À̿밴µé¿¡°Ô Á¦°øµÈ´Ù.
ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëµÈ ½½¸²ÇÍ Äá¸éÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÏÀý ³ÖÁö ¾Ê°í 100% ±¹»ê ÄḸÀ» °¥¾Æ Á¦Á¶ÇÑ °ï¾à¡¤µÎºÎ ÇüÅÂÀÇ ½Ä¹°¼º ¸é Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 1ÀκР±âÁØ ¿·®ÀÌ 25kcal¿¡ ºÒ°úÇØ ¼ÒÈ ºÎ´ãÀÌ Àû°í, ´ã¹éÇÑ ¸À°ú ±ò²ûÇÑ ½Ä°¨À» À¯ÁöÇØ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ±¹³»¿Ü ¿©°´µéÀÇ ÃëÇâÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù.
½ºÄ«ÀÌÇãºê¶ó¿îÁö´Â ÃÖ±Ù ¸®´º¾óÀ» ÅëÇØ ½Ä¹°¼º ÁöÇâ ¸Þ´º Áß½ÉÀÇ ¡®Ç÷£Æ®Æ÷¿öµåÁ¸¡¯°ú Äá Æ¯È ¸Þ´º °ø°£ÀÎ ¡®ºó¹Ù¡¯¸¦ ½Å¼³ÇÏ´Â µî °Ç°°ú Áö¼Ó°¡´É¼ºÀ» ÇÙ½É °¡Ä¡·Î µÐ ½Ä¹®È °ø°£À¸·Î Å»¹Ù²ÞÇϰí ÀÖ´Ù.
À̵¿ÈÆ Ç®¹«¿øÇªµå¾ØÄÃó ´ëÇ¥´Â ¡°º»°ÝÀûÀÎ ´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵Ǵ °èÀýÀ» ¸Â¾Æ °øÇ× À̿밴µéÀÌ Ãâ±¹ Àü °¡º±°í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»ö ±¹¼ö ¸Þ´º¸¦ ÁغñÇß´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ½ºÄ«ÀÌÇãºê¶ó¿îÁö¸¸ÀÇ Â÷º°ÈµÈ ½ÄÀ½ Å¥·¹À̼ÇÀ» È®´ëÇØ Çѱ¹À» ã°Å³ª ÇØ¿Ü·Î ³ª°¡´Â ±Û·Î¹ú °í°´µé¿¡°Ô °Ç°Çϰí Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¹Ì½Ä °æÇèÀ» ÀüÆÄÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÀÌÅõµ¥ÀÌ ¹«´ÜÀüÀç/Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
|
|